Beneficios de practicar Journaling

By Denise Venegas febrero 22, 2023 | amor propio ansiedad autoconocimiento escribir escritura terapeutica journaling pensamientos | 0 comentarios

El journaling puede ser una herramienta muy valiosa y poderosa por varias razones.  Si no sabes que es el journaling, comencemos por explicarlo:  El journaling es una práctica de escritura personal que consiste en llevar un diario o cuaderno en el que se registran pensamientos, emociones, ideas y experiencias de la...